به نقل از «همشهری آنلاین»

آنچه باید در مورد هویت و دستیابی به هویت بدانید | من کیستم؟

تاریخ انتشار: ۸ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۵۳۹۱۹

همشهری آنلاین: ولی با وجودی که همه این پاسخ‌ها نشان می‌دهند که ما کی هستیم ولی کافی نیستند چون  ما و در واقع هویت ما چیزی فراتر از همه اینهاست. در مورد هویت و اهمیت آن با هرایردانلیان، کارشناس‌ارشد روان‌شناسی گفت‌وگو کرده‌ایم.  

هویت به معنای تفاوت‌های فردی و ویژگی‌های مختص هر فرد به رغم داشتن نکات مشترک است؛ هر یک از ما در عین داشتن ویژگی‌های مشترک با دیگران، ویژگی‌هایی داریم که خاص خود ماست؛ به مجموعه این ویژگی‌ها، هویت گفته می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

هویت فرد، او را از دیگران متمایز می‌کند.

هویت‌یابی به معنای کاوش کردن و طرح سوال و رسیدن به پاسخ این سوال است. در واقع فرد دست به نوعی اکتشاف می‌زند؛ سوال‌هایی در مورد خودش، زندگی و اهدافی که باید داشته باشد طرح می‌کند، سپس پاسخ‌هایی برای آنها پیدا می‌کند و تصمیم می‌گیرد براساس این پاسخ‌ها در زندگی عمل کند. به عبارت دیگر به انجام آنها متعهد می‌شود.  

آن دسته از ویژگی‌ها و رفتارهای فرد، جزیی از هویت او محسوب می‌شوند که تداوم داشته باشند؛ برای مثال کودکی که در تمام بازی‌هایی که با همسن و سال‌های خود می‌کند، نقش رهبر را بر عهده می‌گیرد، رهبری جزیی از هویت او می‌شود.  

تغییر در طول عمر

هویت در طول عمر تغییر می‌کند و نباید ثابت بماند. تثبیت شدن، ضررهای زیادی دارد؛ برای مثال یک دختر جوان وقتی شاغل می‌شود، ازدواج می‌کند و مادر می‌شود، در هر یک از این مراحل نقش‌های جدید پیدا می‌کند که هویت خود را باید براساس آنها بازتعریف کند. بر این اساس هویت به چهار نوع تقسیم می‌شود:

هویت زودرس: فرد خیلی زود به هویت خود دست پیدا می‌کند و ارزش‌ها و اهدافش همان ارزش‌ها و اهداف پدر و مادر اوست. به این حالت مختومه شدن هویت هم می‌گویند. چنین فردی در نوجوانی بزرگسال به نظر می‌رسد ولی در بزرگسالی معمولا کودکانه رفتار می‌کند چرا که متناسب با سن خود رشد پیدا نمی‌کند و نمی‌توان خود را با شرایط جدیدی که در هر مقطع سنی در آن قرار می‌گیرد انطباق دهد.  

 هویت پخش: فرد مدام از خودش سوال دارد و در مورد زندگی و اهداف خود سوال می‌کند ولی به پاسخی برای آنها دست پیدا نمی‌کند. این افراد خوب حرف می‌زنند ولی عمل نمی‌کنند.

 تعلیق هویت: فرد همیشه در حال طرح سوال و بررسی راه‌های مختلف است و به قول معروف مدام از این شاخه به شاخه می‌پرد. به این حالت آشفتگی هویت هم گفته می‌شود.  

حد تعادل: در یک حالت خوب و متعادل، فرد به هویت دست پیدا می‌کند و ارزش‌ها و اهداف خود را در زندگی  برمی‌گزیند ولی متناسب با سن، آنها را تغییر می‌دهد؛ برای مثال در ۴۰ سالگی مانند ۲۰ سالگی فکر و عمل نمی‌کند.   

هویت در کودکی و نوجوانی

با وجودی که دوران اوج هویت‌یابی را نوجوانی می‌دانند ولی شکل‌گیری هویت از دوران کودکی آغاز می‌شود و تا آخر عمر ادامه دارد. هویت در کودکی براساس صفت‌های عینی و واضح خود فرد شکل می‌گیرد؛ برای مثال «من زیبا هستم/ نیستم»، «درسخوان هستم/ نیستم» یا «پدر و مادر، من را دوست دارند/ ندارند». به مرور زمان محیط و تایید و تکذیب دیگران بر هویت فرد و توصیفی که او از خود دارد تاثیر می‌گذارد؛ به این صورت که فرد هویت خود را از حرف‌های دیگران می‌گیرد «تو بچه خوبی هستی/ نیستی». 

در شکل‌گیری هویت هر فردی خانواده او مهم‌ترین نقش را دارد. در تحقیقی ثابت شد فرزندان در خانواده‌هایی که بر سه ویژگی تاکید دارند، بهتر می‌توانند به هویت دست پیدا کنند: مستقل بودن در عین وابستگی به خانواده، مشارکت و تکثر عقاید. در واقع پدر و مادر اولین و مهم‌ترین نقش را در شکل‌گیری هویت کودک دارند.  با بزرگ‌تر شدن کودک، معلم هم در این مساله تاثیرگذار می‌شود و در نوجوانی روابط بین فردی با همسالان بر هویت فرد اثر می‌گذارد. واقعیت‌های اجتماعی هم در هویت فرد اثرگذار است. اگر تصوری که فرد از خودش دارد با تصوری که دیگران از او دارند هماهنگ باشد، هویت او قوی می‌شود.  

به همین دلیل اگر کودک از سوی خانواده خود پیام‌های متضادی دریافت کند، نمی‌تواند هویت خود را شکل دهد؛ برای مثال اگر روزی به او بگویند باهوش هستی و روز دیگری خنگ توصیفش کنند او سردرگم ‌خواهد شد یا مثلا یک زمانی به کودک می‌گویند «تو بزرگ شدی» و زمانی دیگر به او می‌گویند «تو هنوز بچه هستی»؛ چنین کودکی نمی‌تواند به هویت خود شکل دهد چون نمی‌داند کوچک است یا بزرگ.  

زندگی در پیچیدگی و سرعت

اگر دوران جوانی را ۲۰ سال به بعد بدانیم، در این دوران چند نکته اهمیت زیادی دارد؛ فرد به چه هویتی و تا چه حد دست پیدا کرده است؟ آیا هویت دارد یا نه؟ این مساله در جوامع پیچیده شهری که سرعت تغییرها زیاد است، اهمیت بیشتری دارد. در چنین جوامعی هویت‌یابی به سختی انجام می‌شود چرا که افراد نقش‌های زیادی دارند و انطباق یافتن با آنها مشکل است.

در جوامع روستایی نقش پدر و مادر مشخص است؛ پدر باید صبح سر کار برود و شب برگردد. مادر هم وظایف مشخصی در خانه دارد ‌اما در جوامع شهری یک خانم باید نقش‌های مختلفی را به عنوان همسر، مادر و کارمند بازی کند و هویت خود را با این نقش‌ها سازگار کند.  همچنین موفقیت‌های اجتماعی یا طرد شدن از اجتماع هم در هویت‌یابی موثرند؛ جوانی که در کار موفق نیست، هویت کاری ندارد.  

یک توصیه

‌هویت هر فرد در رفتار اوست نه در تفکراتی که دارد. فکر کردن تا حد معقول و منطقی خوب است ولی در صورتی که بیش از حد طول بکشد، ضرر دارد. حد فکر کردن را عرف اجتماعی تعیین می‌کند؛ برای مثال اگر یک نفر یک روزه تصمیم به خرید خانه‌ای بگیرد عجله کرده است ولی اگر یک ماه هم برای آن فکر کند و نتواند تصمیم بگیرید خوب نیست.  

عمل کردن به تفکرات و برنامه‌هایی که در ذهن داریم نشان می‌دهد که توانایی ما تا چه حد است و همچنین درست یا غلط بودن افکار را مشخص می‌کند یا به آنها شکل می‌دهد. در صورتی که دچار هویت‌های پخش یا معلق هستید، باید نقاط ضعف خود را شناسایی کنید و بفهمید که چرا نمی‌توانید برای سوال‌های خود جواب پیدا کنید یا فکرهایتان را به مرحله عمل برسانید. اگر خودتان نمی‌توانید از روان‌شناس کمک بگیرید.   

کد خبر 763443 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها تشخیص هویت اختلالات شخصیتی روانشناسی

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: تشخیص هویت اختلالات شخصیتی روانشناسی هویت خود پدر و مادر برای مثال هویت یابی دست پیدا ویژگی ها هویت فرد نقش ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۵۳۹۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پرنده هواتزین (Hoatzin) یا مرغ بدبو آمریکایی (+عکس)

پرنده هواتزین که به عنوان پرنده خزنده، مرغ بدبو، پرنده اسکنک و یا قرقاول کانجه هم شناخته می شود گونه ای از پرندگان استوایی است که در جنگل های ساحلی، باتلاق ها و صحرا های آمازون و حوضه های اورینوکو یافت می شود.

حال شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید این پرندگان حوضه آمازون یک برگ خوار هستند که بوی کود گاوی تازه و یا یونجه خوشبو می دهند چرا که رژیم غذایی غیرمعمول دارند. این پرندگان 65 سانتی‌ متر قد و گردنی دراز و سری کوچک دارند.

به گزارش هپی پت، در میان پرندگان و حیوانات آمازون قدیمی‌ ترین گونهٔ پرنده‌ ای هستند که هنوز هم بر روی کره زمین زندگی می‌ کنند. جالب است که بدانید این پرندگان از اقوام دایناسور های پرنده هستند که در زمان دایناسور ها منقرض شده اند.

این موضوع را هم باید افزود که آن ها به ویژه در روز های اولیه زندگی خود نمی توانند به خوبی پرواز کنند. جوجه های آن ها نیز تا 60 الی 70 روز پس از تولد قادر به پرواز نیستند که این مدت زمان طولانی است و آن ها را در برابر شکارچیان آسیب پذیر می کند.

غذای اصلی هواتزین چیست؟

این پرندگان یکی از تنها پرندگان عمدتاً گیاه خوار در جهان هستند که به ندرت طعمه حشرات را می گیرند و بیشتر وقت خود را صرف چیدن و خوردن برگ های آبدار از گیاهان کنار دریاچه می کنند. این پرندگان قبل از قورت دادن برگ ها را می جوند.

نکته جالب در مورد این پرندگان، این است که دستگاه گوارشی آن ها همانند گاو ها است. هم چنین آن ها همانند گاو ها از باکتری ها برای کمک به هضم مواد گیاهی مصرفی خود استفاده می کنند.

زیستگاه این پرنده کجاست؟

این پرندگان که به اندازه مرغ هستند در باتلاق های آمریکای جنوبی عمدتاً در حوضه رودخانه های آمازون و اورینوکو زندگی می کنند. بهتر است که بدانید این پرندگان دارای دو چنگال بزرگ در هر طرف بال خود هستند که این ویژگی ها باعث شده است تا برخی از دانشمندان این گونه را با فسیل آرکئوپتریکس دوران دایناسور ها مرتبط کنند.

هواتزین چگونه از خود محافظت می کند؟

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید این پرندگان یک پنجه بزرگ در انتهای بال های خود دارند که از آن برای محافظت از خود استفاده می کنند.

طول عمر این پرندگان چقدر است؟

این پرندگان در طبیعت به طور میانگین حدود 14 الی 15 سال عمر می کنند. البته این موضوع را هم باید افزود که اگر در اسارت باشند و یا توسط انسان ها نگهداری شوند، می توانند تا 29 الی 30 سال هم زنده بمانند.

آیا هواتزین در حال انقراض هستند؟

این پرندگان در حال انقراض نیستند و از آن ها محافظت می شود. حال این موضوع را هم باید افزود که Hoatzin تنها گونه زنده از خانواده (Opisthocomidae) و تنها پرنده در راسته (Opisthocomiformes) است. این بدان معنی است که این پرندگان هیچ خویشاوند نزدیکی ندارند که منقرض نشده باشد. هم چنین سابقه فسیلی این خانواده نشان می دهد که آن ها به طور گسترده در سراسر جهان توزیع شده اند.

سوالات متداول هواتزین چیست؟

مرغ بدبو یا همان هواتزین (Hoatzin) پرنده‌ ای کاکل‌ دار بومی آمریکایی جنوبی است.

هواتزین در کجا زندگی می کنند؟

این پرندگان در باتلاق های آمریکای جنوبی، عمدتاً در حوضه رودخانه های اورینوکو و آمازون زندگی می کنند.

کانال عصر ایران در تلگرام